Pilates als Bodyformer

Kann man wirklich sagen das man durch Pilates den absoluten Superkörper bekommt wie die Promis einem immer erzählen? Jeder zweite Promi macht Pilates und sieht deshalb auch nach jeder Geburt innerhalb von drei Wochen aus als ob nie was gewesen wäre! Kann sowas wirklich an Pilates und gesunder Ernährung liegen?

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Antworten (1)
iima
:)

Klar machen die Pilates, aber nicht nur
Die trainieren 5 h 7 Tage die Woche um dann in 3 Wochenw ieder fit zu sein,
auserdem bekommen ja alle einen Kaiserschnitt,
da schneidet der Doc auch noch mal überschüssiges Gewebe weg.
Aber ob das so gesund ist, ist ja wieder mal ne andere Frage..
Klar ist Sport wichtig und gesund wenn man es nicht gerade übertreibt.
Ach ja gesunde Ernährung kann man das dann nicht nennen,
sie essen nach einem speziellen Essensplan, der von den Trainern
und Ernährungsberatern entwickelt wurde,
damit sie wenig zunehmen etc..

lg iima

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