Pilates und Franklin-Methode

Ich habe vor, demnächst einen Pilateskurs zu belegen.
Jetzt habe ich davon gelesen, dass man das gut mit der Franklin-Methode kombinieren könnne.
Was versteht man unter dieser Methode und warum bietet sich eine Kombination mit Pilates an?

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Pilates und Franklin-Methode

Eine Bekannte erzählte mir neulich etwas von der Franklin-Methode.
Dabei werden Bewegungen in tänzerischer Form gemacht und dazu werden positive Bilder aufgebaut. Das soll sehr entspannend und gut für den Körper sein.
Das kann wirklich gut zu Pilates passen.
Solche Workshops werden in jeder größeren Stadt angeboten.

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