Ich bin wirklich nicht sportlich, aber zumindest das Schwimmen habe ich jetzt noch gelernt, das heißt, ich kann mich so gerade über Wasser halten. Große Probleme habe ich mit Po und Beinen, die schon nach einigen Schwimmzügen sehr schnell nach unten sinken. Woran kann das liegen, sind die kaum vorhandenen Bauchmuskeln dafür verantwortlich oder was meint ihr?
Ich habe auch das Problem wie kosha. Ich sacke immer ziemlich schnell ab. Aber ich glaube, dass ich den Grund dafür kenne. Wenn ich zu viel Zeit zwischen den einzelnen Schwimmzügen verstreichen lasse, dann beginne ich zu sinken. Wenn ich wieder schneller schwimme, dann passiert mir das nicht.
Mable2000
Hallo! Ich finde es gut, wenn man als Erwachsener noch schwimmen lernt. Es ist klar, dass man dann ein bisschen länger braucht als als Kind, vor allem, wenn man lange sportlich inaktiv war. Wenn die Beine schnell nach unten sacken, dann liegt das wirklich an der zu schwachen Rumpfmuskulatur. Aber das gibt sich, denn je länger man trainiert, desto mehr bilden sich ja die noch fehlenden Muskeln.
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