Seit einigen Monaten spiele ich regelmäßig Tennis. Nun habe ich erstmals ein Verletzungsproblem, denn beim Aufschlag (und nur dann!) verspüre ich im Ellenbogen des Schlagarmes einen heftigen Schmerz. Was kann da geschädigt worden sein und wie kriege ich das wieder in den Griff?
Guten Morgen,
ich hoffe meine Frage liest der ersteller noch...wie hast du dein Problem in den Griff bekommen? Ich habe seit einigen Monaten genau das Gleiche Problem und schon unzählige Arztbesuche hinter mir.
VG
Besser wäre es aber, wenn man die Sache gleich von einem Arzt abklären lässt.
Die Schmerzen könnten auch von einer beginnenden Arthrose kommen oder aber von kleinen Wirbelverschiebungen, die in den Arm ausstrahlen. Vielleicht könnten ein Masseur oder Chiropraktiker Linderung erreichen, wenn man nicht gleich zum Arzt gehen will.
Durch eine falsche Aufschlagtechnik oder übermäßige Belastung kann es zu solchen Bewegungsschmerzen kommen. Nach der Heilung sollte man ein spezielles Kraftraining für die Armmuskulatur durchführen, damit es nicht wieder so schnell zu Problemen im Bereich des Ellenbogens kommt.
Gestern habe ich erstmals Übungen in der Brustpresse gemacht und hatte danach gleich Schmerzen in den Trizeps. Ich habe drei Sätze mit ...
Hallo ihr Lieben. Ich habe seit einigen Tagen immer wieder nachts ganz plötzlich Arm und Bein Schmerzen. Das kommt immer dann, wenn ich auf der ...
Jede Nacht werde ich wach, weil ich sehr starke Schmerzen im rechten Arm habe. Wenn ich mich auf die rechte Seite drehe, schrecke ich sofort ...
Hallo zusammen Seit über 5 Jahren habe ich Schmerzen in den Armen, die vor allem bei der PC Arbeit entstehen. Meine Schmerzen ...
Guten Tag! Ich habe seit ein paar Tagen ein Taubheitsgefühl außen am Ellenbogen. Das fängt 4cm vorm Bogen am Oberarm an und endet 4 dahinter ...
Hallo allle zusammen. Meine Mutter hat seit einigen Tagen Armschmerzen im linken Arm. Ich dachte erst an Schlimmeres, aber es scheint wirklich ...
Hallo Leute! Seit heute morgen habe ich so komische Schmerzen im rechten Oberarm. Ich kann den Arm zwar normal bewegen, aber ...
Ich war schon circa drei Monaten, wegen Krankheit, nicht mehr im Fitnessstudio. Vorgestern war ich endlich mal wieder dort und habe hart ...
Ich habe mein Abo im Fitnessclub gekündigt und seit drei Wochen keine Kraftübungen gemacht. Seit drei Tagen mache ich neben meinem ...
Ich hab schon lange Schmerzen im rechten arm, anfangs dachte ich, es sei eine Zerrung die etwas krasser sei, doch ich hab die Schmerzen schon ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren
