Schmerzen in den Kniekehlen nur beim Aufstehen - was kann der Grund dafür sein?

Seit einigen Tagen habe ich beim Aufstehen vom Stuhl Schmerzen in den Kniekehlen und komme nur schwer hoch. Beim Laufen habe ich keine Probleme. Was kann der Grund dafür sein und was mache ich dagegen?

Antworten (2)

Das klingt nach einer Innenband oder Meniskusverletzung.

Vielleicht sind deine Sehnen ein wenig verkürzt. Dehnen könnte unter Umständen helfen.

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