Sixpack wie??

Ich bin 15 167 groß und 63kg schwer und will mir ein sixpack antrainieren aber ohne ins fitnessstudio zu gehen. mach täglich 40 liegestütze und 5 klimmzüge. was kann ich noch machen um nen sixpack kriegen??

Antworten (1)
Öhm.

Du kannst noch Chrunches bzw Sit ups machen! Die beste Lösung wär ins Fitness studio zu gehn :)

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