Ich wohne mitten in der Stadt und es gibt nur wenige kleine Grünanlagen. Gerne würde ich ja mit Laufen anfangen, aber das kann doch mitten in der Stadt mit den ganzen Abgasen nicht gesund sein, oder?
Welche gesundheitliche Schäden könnten dabei entstehen?
Und man sollte es auf jeden Fall als Ergänzung machen oder kann ich mir die Zeit für das Zusatztraining auch ...
Ich bin aktiver Läufer und mein fünfjähriger Sohn möchte immer wieder mit mir laufen. Letztens sind wir mal zwei Kilometer gelaufen und das ...
Hat jemand schon Erfahrungen mit einem gewissen Angebot von Adidas gemacht, bei dem man die Schuhe wieder umtauschen kann? Würde dies evt. ...
Meine Freundin ist sehr ehrgeizig und will jetzt jeden Tag joggen und keinen Tag Pause einlegen. Die Strecken sind circa fünf Kilometer ...
Ich habe jetzt einen Laktattest auf dem Laufband gemacht und der war eigentlich ziemlich gut. Das Problem was ich aber beim richtigen Laufen ...
Dieses Frühjahr habe ich mit dem Jogging angefangen und halte bis jetzt durch. Langsam wird es aber wirklich sehr kalt, so das ich schon ...
Heute treffe ich mich eigentlich mit meinem Lauftreff... wir joggen 2x die Woche 1 1/2 Stunden. Ich spüre aber, wie sich eine Erkältung ...
Seit einigen Wochen trabe ich so einige Kilometer vor mich hin. Wenn ich so meine Mitläufer betrachte, gibt es da die veschiedensten Laufstile. ...
Ich habe mir zum Joggen eine Pulsuhr gekauft und beim ersten Test habe ich festgestellt, dass meine Herzfrequenz während der Strecke (zehn ...
Ich möchte circa zehn Kilo abnehmen und werde mich jetzt gesünder und bewußter ernähren. Zusätzlich möchte ich durch sportliche ...
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