Sollten Laufschuhe zum Berglauf ein spezielles Profil haben?

Ich laufe schon viele Jahre, habe allerdings noch nie an einem Berglauf teilgenommen. Die Gelegenheit habe ich bald im bayrischen Alpengebiet. Nun stellt sich die Frage, welche Laufschuhe ich dabei benutzen sollte oder ob ich gar spezielle Schuhe dafür kaufen muss. Da die Strecken mal diverse Untergründe haben (Asphalt, Waldwege, Schotter und Geröll) ist ja sicherlich ein spezielles Sohlenprofil erforderlich. Wie sollte das Profil aussehen oder muss ich tatsächlich einen speziellen Berg-Laufschuh kaufen?

Themen

Berglauf
Sport

Antworten (1)

Neueste Antworten zuerstÄlteste Antworten zuerst

NEU09

21.12.2012 13:46

Ich glaube ich würde einfach mit meinen normalen Wanderschuhen loslaufen.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Name

Antwort

Ich akzeptiere die Allgemeinen Geschäftsbedingungen und habe die Datenschutzhinweise gelesen

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Grund (optional)

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Kann man durch Bergläufe die Grundschnelligkeit erhöhen?
Ich laufe Strecken von fünftausend Metern bis Halbmarathon. Momentan bleibe ich auf einem Leistungsniveau stehen. Deshalb möchte ich jetzt an ...
Gibt es im Alpengebiet auch spezielle Bergläufer-Treffs?
Wir ziehen demnächst berufsbedingt nach Bayern. Seit vielen Jahren bin ich passionierter Läufer und immer in einem Lauftreff mitgelaufen. Nun ...
Welchen Steigungsgrad sollten Anstiege für ein optimales Bergssprint-Training aufweisen?
Ich trainiere für meinen ersten Berglauf in den Alpen. In vier Monaten ist es soweit. Zur optimalen Vorbereitung habe ich mir gedacht, auch mal ...
Wie viele Monate vorher sollte man für eine Transalp Challenge mit dem Training anfangen?
Nehme an einer Transalp Challenge teil. Damit ich gewinne, würde ich gerne wissen, wie viele Monate ich vorher mit dem Training anfangen ...
Kann man mit normalen Laufschuhen einen Berglauf machen?
Ich bin ein recht guter Läufer, allerdings laufe ich nur in der Ebene. Nun möchte ich während eines Urlaubs in den Alpen an einen Berglauf ...
Befinden sich im Teilnehmerfeld eines Berglaufes auch normale Hobbyläufer?
Ich bin ein normaler Hobbyläufer und habe auch schon einen Marathon geschafft. Nun findet am Urlaubsort in den österreichischen Alpen ein ...
Welche Berglauftechnik ist besonders gelenkschonend?
Nach jahrelangem Lauftraining (überwiegend in der Ebene), möchte ich öfters mal einen Berglauf machen. Die Lauftechnik wird wohl anders sein ...
Sollte man für Bergläufe in unebenem Gelände spezielle Laufschuhe benutzen?
Es geht demnächst für eine Woche in die Alpen. Da möchte ich mein Lauftraining auch fortsetzen und die Berge rauf und runter laufen. Kann ...
Welche Bedeutung hat das Körpergewicht bei Bergläufen?
Ich habe relativ wenig Erfahrung mit Bergläufen, ich komme vom Niederrhein. Ich bin 178 und wiege mit meinen 86kg für einen Läufer relativ ...
Laufen Spitzen-Bergläufer selbst die steilsten Anstiege durch oder gehen die auch mal?
Ich habe mal einen Bericht vom Swiss-Alpin-Marathon gesehen. Für mich als normaler Jogger im Flachland ist es unglaublich, wie selbst ...