Trinke viel Cola-Light, schadet das den Knochen?

Hallo!Ich trinke sehr viel Cola-Light, bin regelrecht süchtig danach.Meine Mutter sagt, das es den Knochen schaden würde.Stimmt das? Gruß Manja

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Antworten (3)

schwarzekoechin

14.02.2014 09:26

Es gibt Studien, die belegen, dass Frauen, die viel Cola trinken, mehr unter Osteoporose zu leiden haben als andere, die das Getränk gemieden haben.

carpediem

13.02.2014 19:42

Cola light ist nicht nur schlecht für die Knochen, sondern schmeckt auch ziemlich scheußlig, wie ich finde. Man sollte sich erst gar nicht angewöhnen, das Zeug zu trinken.

Bellinda79

12.02.2014 20:34

Deine Mutter hat Recht. Auch in Cola light ist viel Phosphor enthalten, der die Aufnahme von Calcium (das für die Knochen so wichtig ist) erschweren kann. Trink lieber Milch oder Milch-Shakes als Cola light, das ist viel besser.

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