Tritt im Rückenbereich seltener Muskelkater auf?

Nach dem Krafttraining habe ich oft Muskelkater, allerdings trat der trotz intensiven Trainings noch nicht im Rückenbereich auf. Sind da die Muskeln weniger empfindlich oder trainiere ich diesen Bereich falsch? Welche Infos hättet ihr da für mich?

Antworten (1)
Überanstrengung??!

Es ist doch gut keinen Muskelkater zu bekommen!! Ist das etwas dein Ziel? Dann überanstrengst du dich sicherlich beim Training und schadest dir damit dauerhaft.

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