Ich laufe regelmäßig dreimal wöchentlich je fünfzehn Kilometer. Circa drei Stunden vor dem Training esse ich ganz normal. Nach gut einer halben Stunde laufens habe ich ein total leeres Gefühl in der Magengegend, muss öfters aufstossen und habe Blähungen. Diese Symptome treten nur bei sportlicher Belastung auf. Stimmt da was nicht mit meiner Verdauung, sollte ich die Ernährung umstellen, was meint ihr?
Vielleicht sind 3 Stunden vorher zu viel? Reduzier das doch mal auf 2 Stunden oder vielleicht sogar eine Stunde und schau, was passiert. Vielleicht hat dein Körper in den 3 Stunden vor dem Training schon das meiste an Energie verbrannt, dann bleibt nicht mehr viel fürs Joggen übrig.
Hallo! Ich bin 30 Jahre alt und habe seit meiner Kindheit die Angewohnheit meinen Stuhl zu unterdrücken.ist leider ein psychologisches ...
Frage hört sich komisch an, ich tu's trotzdem: Ist es irgendwie krankhaft, wenn der Stuhlgang so zäh und klebrig ist, daß man ihn kaum ...
Meine Freundin ist vor einigen Tagen mit einer Parasitenkur angefangen und nimmt dazu täglich täglich circa 20 Tropfen von "Oxy 66" ein. ...
Man hört ja immer wieder, dass die Verdauung während des Schlafes langsamer ist als im wachen Zustand, und neuerdings habe ich gehört, dass ...
1. Alter/Gewicht 2. wieviel und was trinkt Ihr täglich? 3. wie oft und was esst Ihr täglich? 4. wie oft müsst Ihr etwa am ...
Durch ein einschneidendes Erlebnis werde ich jetzt meine Ernährung umstellen. Fleisch und Fisch werde ich auf absehbare Zeit nicht mehr essen. ...
Hallo, in letzter zeit ist meine verdauung ziemlich träge. ich weiß nciht woran das liegt, ich versuch auch schon mich gesund und ...
Ich habe immer eine regelmässige Verdauung gehabt.Jeden Morgen hatte ich Stuhlgang.In der letzten Zeit finde ich meine Darmtätigkeit etwas zu ...
Hallo! Als ich vorhin auf der Toilette war, sah ich daß mein Stuhlgang ganz weiß war. Liegt das an meinem Essen, oder bin ich krank? Ich frage ...
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