Aus beruflichen Gründen kann ich während der Woche nur abends meine Runden laufen (bis zu fünfzehn Kilometer). Vor dem Training möchte ich nicht unbedingt warm essen und nach dem Training ist es meist schon nach 20 Uhr und das erscheint mir dann wiederum zu spät für ein normales Abendessen und befürchte dadurch eine Gewichtszunahme. Wie macht ihr das denn unter diesen Voraussetzungen?
Eine halbe Stunde nach dem Training sollte man ja eh nichts essen, aber ich würde dann halt auf leichte kost nach dem Training umsteigen und versuchen mittags groß zu essen.
Hallo! Meine Schwiegermutter meint, daß Kinder mittags immer warm essen müssen. Und das aus gesundheitlichen Gründen-warum auch immer. Muß ...
Hallo allerseits. Ich habe mal eine Frage die auch in die Region Kindererziehung passt. Und zwar geht es um meine Nichte, die sich zu Hause ...
Ich muss dringend abnehmen und mein größter Dickmacher waren die Süßigkeiten. Deshalb will ich darauf möglichst verzichten, aber so ...
Hi, ich höre immer, dass man spät am Abend nichts mehr essen sollte. Nimmt man dadurch schneller zu oder ist das Essen so spät ...
Ich habe einen neuen Job, bei der Wechselschichten vorkommen. Mal muß ich normal tagsüber dann aber auch nachts arbeiten. Das wechselt sich im ...
Ein Beispiel: Was passiert wenn eine Frau (etwas untergewichtig), die am Tag 700kcal zu sich nimmt (sie nimmt nicht mehr zu und nicht ...
Ist es inordnung wenn man jeden Tag Schokolade oder Süßigkeiten in einer bestimmten Menge isst? Wenn man ausreichend Sport macht, ist es ...
Hallo Leute! In zwei Wochen habe ich eine Prüfung. Ich bin total nervös und kann mich nicht konzentrieren. Kann ich mich mit bestimmter ...
Kann man sich schön essen? Mit den richtigen Lebensmitteln ein klares Hautbild bekommen, die Fettzellen angreifen und Cellulite in den Griff ...
Was kann ich nach dem Training im Fitness-Center essen ? Danke im ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren