Warum sind kalte Wassergüsse gut, um das Immunsysem zu stärken?

Unsere Grossmutter sagte früher immer, dass man gesünder lebt, wenn man regelmässig kalte Wassergüsse macht.
Was ist an dieser Aussage dran...haben diese kalten Güsse wirklich einen positiven Einfluss auf unser Immunsystem und WARUM?

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Antworten (1)

Ob kalte Wassergüsse oder Wechselduschen, beides ist gut zur Stärkung des Immunsystems. Dadurch erweitern bzw. ziehen sich die Blutgefäße zusammen. Das hilft besonders im Winter, wenn der Körper dem starken Wechsel zwischen warmer Wohnung und Kälte ausgesetzt ist.

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