Zumindest bei mir ist es so, dass ich nach dem Schwimmen einen unbändigen Appetit habe.
Was kann der Grund dafür sein, warum wird der Appetit gerade beim Schwimmen angeregt, gibt es dafür eine plausibele Erklärung?
Ihr müsst nach dem Schwimmen einfach aufpassen, was ihr esst. Erst mal solltet ihr überhaupt nur etwas trinken. Wasser füllt den Magen, sodass sich der schlimmste Hunger schon mal legt. Und dann könnt ihr ja auch Kartoffeln mit Quark essen oder etwas Ähnliches mit hoher Sättigungskraft und wenigen Kalorien. Zu MCDonald sollte man natürlich nach dem Schwimmen nicht gehen, wenn man abnehmen will.
Gruß von der Badenixe!
Warum das so ist, weiß ich auch nicht, aber es ist ein Problem, wenn man mit seinem Gewicht zu kämpfen hat. Da trainiert man sich erst mühsam ein paar Gramm Fett ab, und nach dem Schwimmen hat man dann so viel Hunger, dass man die ganzen Kalorien wieder zu sich nimmt, die man vorher verloren hatte.....
Ob das nun nur beim Schwimmen so ist, dass man einen Mordappetit nachher hat, weiß ich ja nicht, aber es ist eigentlich logisch, dass sich der Magen meldet, wenn man sich total verausgabt hat und viele Kalorien verbraucht hat.
In den letzten Wochen habe ich kaum einen Bissen runtergekriegt (Trennungsschmerz) und bin richtig abgemagert. Ich muß jetzt unbedingt wieder ...
Seit einigen Tagen habe ich ein ungewöhnliches Hungergefühl und könnte ohne Unterlass nur futter. Ein Sättigungsgefühl stellt sich einfach ...
Hallo! Ich weiss nicht, warum ich ständig Hunger habe. Ich esse regelmääsig und nicht wenig. Trotzdem stellt sich kurz nach den Mahlzeiten ...
Hi, ich kann manchmal nicht sagen, ob ich Hunger oder nur Appetit habe. Kann man das irgenwie auseinaderhalten? Wie sagt der Körper mir, daß ...
Ich habe meine Trainingseinheiten wegen meines bevorstehenden Marathonlaufes wesentlich erhöht. Danach habe ich keinen Hunger und kriege keinen ...
Ich ernähre mich seit Jahren relativ ausgewogen und habe eine normale Figur. Nun könnte ich aber seit circa einer Woche ununterbrochen essen ...
Ich möchte einmal im Jahr meinen Körper entschlacken und einige Wochen fasten. Beim letzten Mal war ich aber für meine Familie unerträglich, ...
Tach zusammen, ich hab leider n paar kilos zu viel drauf und auch ständig hunger. hab schon etliche diäten ausprobiert, hat aber ...
Hallo Leute! In den letzten Tagen könnte ich ununterbrochen essen. Egal welche Mengen ich zu mir nehme, nach kurzer Zeit kann ich ...
Hallo , schon seit längerer Zeit habe ich immer hunger auf alles mögliche auf fettige Sachen dann mal nur Süßigkeiten einfach auf alles ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren