Was ist die ideale Wärmeflaschen-Temperatur bei Regelschmerzen?

Ich habe oft Schmerzen während der Regel. Eine Freundin riet mir, eine Wärmeflasche auf den Bauch zu legen. Welche Temperatur sollte das Wasser idealerweise haben? Wer hat entsprechende Erfahrungen gemacht und könnte mir Infos dazu geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Juicy

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Genau 50, 5 Grad

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