Mein Nachbar ist sehr sportlich, aber mittlerweile glaube ich, dass er eine ungesunde Sportsucht hat. Er ist Marathonläufer und läuft nahezu täglich seine Runden (meist so zwei Stunden). Er bezeichnet sich schon selbst als laufsüchtig. Gibt es sowas und welche eindeutigen Symptome sprechen dafür und was für negative Folgen könnte das haben?
Ausdauersportarten wie Laufen sind normalerweise gesunde Sportarten.
Leib und Seele tut dieser Sport gut. Es ist normal, dass man seine Leistung steigern möchte, solang das nicht übertrieben und gesundheitsschädigend wird. Die "Sucht" bei einem Läufer kann höchstens das sogenannte "Runners High" sein, bei dem der Körper nach einer gewissen Laufstrecke Endorphine ausschüttet (Glückshormone).
Mein Mann ist Anfang Vierzig und hält sich beharrlich an sein Lebensmotto "No Sports". Entsprechend sieht er jetzt auch aus, hat mindestens ...
Im Bekannenkreis kennen wir viele Familien mit Kindern, die richtige Bewegungsmuffel sind. Wir haben selber eine WII-Sportkonsole und die Spiele ...
Da ich mittags selten was esse, möchte ich die Zeit (eine Stunde) für sportliche Betätigung nutzen. Dusche ist im Büro vorhanden. Welche ...
Meine Schwester hat vor einem Monat ihr erstes Kind bekommen. Gerne würde sie wieder mit Sport beginnen. Vor der Geburt ist sie regelmäßig ...
Hallo! Im Moment fühle ich mich so gestresst, daß ich Angst habe, es könnte mit einem Burn Out enden. Mein Hausarzt hat mir geraten mich ...
Meine Schwester ist ein Sportmuffel. Nun würde ihr vom Doc geraten, sich sportlich zu bewegen. Da sie aber noch nie sportlich aktiv war, hat ...
Hallo. Ich war bisher immer ein totaler Sportmuffel und hatte null Bock darauf. Neuerdings trete ich mich aber selber in den Arsch und versuche ...
Es geht um einen Bekannten, der Morbus Bechterew hat und der jetzt wieder mit Sport anfangen will, weil er sich im Moment ganz gut ...
Da ich den ganzen Tag beruflich unterwegs bin, muss ich meine sportlichen Betätigungen auf 21:00 oder später zu verlegen. Ich habe gemerkt, ...
Man hört ja oft von Läufern, dass sie durch diesen Ausdauersport Stress abbauen würden. Das mag ja auch sein, aber es gibt auch viele ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren