Was versteht man unter Crosslaufen
Wer kann mir sagen was man unter Crosslaufen versteht? Zwei meiner Kollegen verabreden sich jetzt immer zum Crosslaufen und haben mich gefragt ob ich mitkomme! Habe jetzt mal abgelehnt da ich halt nich weiß was es damit auf sich hat! Muss man hier besonders fit sein und trainiert man hier die Ausdauer?