Welche Körperhaltung ist beim Squash-Aufschlag optimal?
Im Squashcenter habe ich einigemale gespielt, aber richtig ist das sicherlich noch nicht. Besonders der Aufschlag bereitet mir Schwierigkeiten.
Wie sieht denn dabei die optimale Körperhaltung aus, was ist bei der Stellung der Beine zu beachten?