Ich habe sehr oft eine Erkältung. Scheinbar ist mein Immunsystem nicht das Beste. Mich würde mal interessieren, wie man vorbeugend Erkältungen verhindern kann. Wer kann mir dazu hilfreiche Tipps geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Nofreename
Um Erkältungen vorzubeugen gibt es schon einige Möglichkeiten. Eine gesunde Ernährung steht an erster Stelle. Viel Obst und Gemüse, wenig Fett, Kohlenhydrate und wenig Zucker. Desweiteren ist Sport gut oder zumindestens eine regelmässige Bewegung an der frischen Luft. Im Winter sind auch Saunagänge gut geeignet um das Imunsystem zu stärken. Eine ganz neue und tolle Methode sind Salzgrotten, in manchen Städten gibt es schon seit einiger Zeit künstliche Salzgrotten. Die Luft in diesen Grotten ist gesund und sorgt auch für ein gutes Immunsystem.
Hi, seit ein paar Tagen habe ich so ein komisches kribbeln in der Nase und im Hals, da aber nicht so wild. Irgendwie hab ich das gefühl das ich ...
Hallo! Ich habe gerade eine schwere Erkältung hinter mich gebracht und kann wieder arbeiten gehen. Während ich erkältet war, konnte ich ...
Huhu! Ich habe seit gestern eine leichte Erkältung und Fieber, was bei mir leider auch immer mit heftigen Gliederschmerzen ...
Seit drei Tagen habe ich eine heftige Erkältung, und liege im Bett.Jetzt nach drei Tagen schmerzen mir alle Knochen, wahrscheinlich, weil ich ...
Meine Eltern haben früher immer darauf geachtet, daß ich nie mit nassen Haaren nach draußen ging. Davon könne man sich eine schlimme ...
Hallo! Mir geht es im Moment sehr schlecht. Seit zwei Tagen bin ich erkältet und habe Hals-Kopf und starke Gliederschmerzen. Seit heute morgen ...
Hi ihr Lieben! Seit gestern Abend fühle ich mich furchtbar und schlaff, habe Hasschmerzen und denke, ich habe mir eine Erkältung eingefangen. ...
Das hatte ich noch nie, ich Spucke Blut. Ich bin seit drei Tagen ziemlich stark erkältet und huste mir die Lunge aus dem Leib. Das hatte ich ...
Als ich letztens bei meinem Arzt war und er mich fragte was ich denn für Beschwerden hätte sagte ich ich hätte eine Grippe. Er sagte das das ...
Seitdem ich regelmäßig jogge habe ich seltener eine Erkältung. Jetzt hat mich leider doch jemand angesteckt und habe eine fiebrige ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren