Welche Muskelpartien werden durch Schwimmen besonders aufgebaut?
Ich bin zwar recht sportlich, aber Schwimmen gehört momentan nicht zu meinen Sportarten. Jetzt habe ich gehört, dass Schwimmen viele Muskelpartien beansprucht. Welche wären das genau und trägt Schwimmen auch zur allgemeinen Fitness bei? Dann würde ich das sicherlich auch regelmäßig machen.