Welche Nahrung sollten sehr sportliche Kinder zu sich nehmen?

Mein Patenkind (zehn Jahre) ist sehr sportlich und aus ihn könnte ein Leistungssportler werden. Ich denke, eine vernünftige Ernährung könnte die sportlichen Ziele besser wahr werden lassen. Welche Ernährung wäre da zu empfehlen?

Antworten (1)

Ich denke einem 10-jähirgen Kind sollte man keine Sportler-Ernährung aufzwingen. Gesunde Ernährung ist gut und wichtig, das reicht dann aber auch!

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