Ich bin bísher der Meinung gewesen, daß Fruchtzucker jeglichen Obstes für Diabetiker geeignet sei. Meine Arbeitskollegin glaubt aber zu wissen, daß Fruchtzucker bei einigen Obstsorten doch nicht so gut sei. Was meint ihr dazu? Danke schon mal für euere Beiträge. Gruß, Steff
Obst enthält auch Zucker und erhöht damit den Blutzucker. Hier ist es aber davon abhängig, wie viel Fruchtzucker tatsächlich im jeweiligen Obst enthalten ist. Diabetiker sollten daher darauf achten, dass nur Obstsorten verzehrt werden, die möglichst wenig Fruchtzucker enthalten. Äpfer, Birnen, Kirschen und Pfirsiche enthalten nur wenig Fruchtzucker und erhöhen den Blutzucker entsprechend nur sehr gering, während Bananen, Weintrauben, Ananas, Honig- und Wassermelone hingegen den Blutzucker stark ansteigen lassen.
Immer wenn ich Früchte kauf habn die nach so paar tagen so Drückstellen und sieht echt nicht so apetitlich aus. wie kan man dem ...
Bald beginnt ja wieder die kalte Jahreszeit und das Immunsystem muß wieder gestärkt werden. Treu nach dem englischen Motto "an apple a day ...
Kann mir mal jemand sagen woher eigentlich Obstfliegen kommen? Hat das was mit meiner Sauberkeit und Art von Hygiene oder liegen die Eier der ...
Ich möchte so schnell wie möglich Fett abbauen und esse keine Süßigkeiten mehr und benutze kaum noch Zucker zum Süßen. Deshalb esse ich ...
Hallo zusammen! Ich möchte gerne ein paar Kilos abnehmen und mich vorallem auch wieder gesünder ernähren. Besonders Obst habe ich ...
Apfel haben ja immer so eine Wachsschicht auf der Schale. Abwaschen kann sie nicht richtig. Ist die Schicht eigendlich schädlich für die ...
Da ich mich gerne mal etwas gesünder ernähren will, hoffe ich hier ein paar Infos zu bekommen, welche Obstsorten und welche Menge am Tag davon ...
Hallo ihr Lieben! Ich esse sehr gerne Birnen und Äpfel und das natürlich auch mehrmals die Woche. Aber welche Obstsorte ist ...
Ich wundere mich immer über diese vieln unbekannten Obstsorten im Supermarkt. Ich finde das echt super was es heute aus jedem Winkel der Welt ...
Gestern habe ich einen Artikel gelesen, worin Birnen aus der Türkei als gesundheitsschädlich deklariert wurden und man sie deshalb nicht ...
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