Hallo zusammen!
Ich möchte gerne ein paar Kilos abnehmen und mich vorallem auch wieder gesünder ernähren. Besonders Obst habe ich in letzter Zeit viel zu wenig gegessen. Aber wie kann ich Obst am besten in meinen Speisplan integrieren und welche Möglichkeiten der Zubereitung gibt es da? Welche Sorten sind außerdem besonders gesund und eignen sich für Diäten? Freue mich auf eure Tipps!
Wissen Sie Kiwifrucht? Es ist ganz schmackhaft. Sie koennen nicht nur sich abnehmen sondern auch sich schoener veraendern.
Apfel haben ja immer so eine Wachsschicht auf der Schale. Abwaschen kann sie nicht richtig. Ist die Schicht eigendlich schädlich für die ...
Ich esse gerne reife oder sogar überreife Bananen und auch anderes Obst. Geschmacklich ist das für mich besser. Aber wie sieht das mit den ...
Es kommt mal vor, daß eine Zitrone oder Orange angeschimmelt ist. Sollte man dann besser den Rest auch vernichten oder hält die dickere Schale ...
Von klein auf habe ich gelernt, daß man Obst immer erst vor dem Essen abwaschen soll, aber keiner hat mir erklärt warum. Direkt Äpfel vom ...
Hallo allerseits, ich versuche momentan ein bisschen abzuspecken und verzichte deshalb auf Süsses. Von Zeit zu Zeit brauche ich aber halt was ...
Ich möchte mal öfters Obsttage einlegen. Kann ich eigendlich soviel ich will Obst zu mir nehmen oder könnten dadurch gesundheitliche Probleme ...
Da ich voll berufstätig bin, komme ich selten dazu mir frisches Gemüse zu kaufen, deswegen esse ich oft Gemüse aus der Dose. Ist das denn ...
Ich esse gerne und Obst meine, dass ich mich gesund ernähre. Aber gibt es Obstsorten, die man am besten täglich zu sich nehmen ...
Hallo! Ich hörte gestern im Radio, daß man abends kein Obst essen soll. Angeblich soll es dann im Magen-Darm-Trakt anfangen zu gären und ...
Hallo ihr Lieben! Ich esse sehr gerne Birnen und Äpfel und das natürlich auch mehrmals die Woche. Aber welche Obstsorte ist ...
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