Welche Risiken kann "polyphasischer Schlaf" haben?
Ich habe kürzlich von Menschen gehört, die problemlos mit drei Stunden Schlaf täglich auskommen können. Dabei verwenden sie das Schlafmuster "polyphasischer Schlaf", wobei man dreimal täglich insgesamt drei Stunden oder alle 3 Stunden 30 Minuten schläft. Dadurch sei man für die restlichen 21 Stunden topfit. Hat das jemand von euch mal ausprobiert und welche Risiken könnten damit verbunden sein? Danke für jede Info. Gruß, Zitronenfalter.