Welche Vorteile bieten die unterschiedlichen Griffmöglichkeiten einer "Z-Stange"?

Neulich habe ich im Fitnessstudio eine sogenannte "Z-Stange" gesehen, bei der es unterschiedliche Griffmöglichkeiten gibt.
Welche Vorteile bieten diese Griffe und welche Varianten gibt es?

Antworten (1)

Im Wesentlichen kannst du wählen zwischen einem Innen- und einem Außengriff, wobei ich den Innengriff bevorzuge, weil die Handgelenke dabei geschont werden. Ist aber vielleicht auch Geschmackssache.

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