Welcher Laufuntergrund wird von den meisten Joggern vorgezogen?

Ich habe mich endlich überwunden, wirklich mit regelmäßigem Joggen zu beginnen.
In der Nähe ist ein Stadion mit einer Tartanbahn, aber auch Waldwege und asphaltierte Wege sind in meiner Umgebung.
Welche Untergründe würden die meisten Jogger vorziehen und welche sind weniger verletzungsanfällig?

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Antworten (3)

Asphalt - nein - Waldböden - ja....

Wer die Möglichkeit hat, sollte auf Waldböden laufen.

Joggen und Untergrund

Waldböden sind optimal zum Joggen. Asphalt ist hart und geht auf die Gelenke auch wenn man gute Joggingschuhe hat.

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