Wer kennt "Smoovie-Ringe" gegen Nackenverspannungen?
Wer kennt dieses Gymnastik-Gerät?
Es soll bei verspanntem Nacken eingesetzt werden können.
Korrektur
Hallo,
die Ringe heißen Smovey-Ringe und sind der neueste Schrei auf dem Gymnastik-Sektor. Wer von euch hat schon mit diesen Ringen Erfahrungen gesammelt? Bitte berichten!
Mehr Beiträge zum Thema
- Welche Nackenübungen sollte man meiden und welche sind gefahrlos durchzuführen?
Durch meine PC-Tätigkeit ist meine Nackenmuskulatur total verspannt und habe oft einen "steifen Hals". Deshalb möchte ich geeignete Übungen ...
- Kopfdrehen beim Nackentraining
Ein Freund ist Physiotherapeut und er meinte das ich beim Nackentraining in keinem Fall den Kopf drehen soll. Weil das dann zu stark die ...
- Wie funktioniert die "Nackenöffner"-Anwendung und welche Probleme könnte es dabei geben?
Eine Freundin von mir hat oft Nackenprobleme und hat neulich eine Werbung gelesen, wobei Nackenprobleme durch einen sogenannten "Nackenöffner" ...
- Mit welchen Übungen kann man den Nacken nach einem Arbeitstag am PC entspannen?
Hallo zusammen! Wenn ich abends nach Hause komme ist mein Nacken extrem verspannt und schmerzt. Das ist kein Wunder, weil ich fast den ...
- Wie bekomme ich meinen Nacken flexibler?
Ich habe immer einen steifen Nacken und kann teilweise meinen Hals kaum bewegen. Gibt es nicht einfache Übungen um ein wenig Flexibilität für ...
- Wie bekomme ich den "Stiernacken" durch übertriebenes Krafttraining wieder weg?
Ich habe seit einem Jahr Krafttraining gemacht und nun hat sich so ein "Stiernacken" gebildet, der meiner neuen Freundin überhaupt nicht ...
- Stiernacken sind ein No go!
Hey zusammen. Ich muss hier einfach zu dem Thema mal los werden, dass ich finde, dass sogenannte Stiernacken bei Männern mal gar ...
- Übungen gegen Nackenschmerzen
Hallo zusammen! Ich merke häufig wenn ich längere Zeit an meinem Schreibtisch saß oder lange geschlafen habe, dass mir ...