Wie ermittelt man die optimale Anlauflänge beim Weitsprung?

Neulich habe ich es mal mit Weitsprung probiert, aber ich kam einfach nicht mit dem Anlauf hin. Wie kann man denn die optimale Anlauflänge ermitteln? Man muss ja beim Absprung auch die Höchstgeschwindigkeit erreicht haben. Gibt es da Richtwerte, an die man sich orientieren könnte?

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Antworten (1)

Hi, da musst du einfach ein bisschen ausprobieren.
Am wichtigsten sind ja beim Weitsprung eigentlich die letzten 3 Schritte, da legt man ja nochmal volle Power rein.
Versuchs einfach mit unterschiedlichen Entfernungen.

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