Was versteht man beim Absprung unter Ziehen des Beines?

Neulich habe ich bei den Leichtathleten unseres Vereines vorbeigeschaut. Beim Weitsprungtraining sprach der Trainer öfters das richtige "Beinziehen" an. Was wird darunter genau verstanden. Wie sieht ein richtiges "Beinziehen" beim Weitsprung aus? Ist das schwierig zu erlernen? Wer kann mir dazu näheres sagen? Danke.

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Antworten (1)

Dabei handelt es sich einfach um den Bewegungsablauf während des fluges also des ganzen Sprungs.

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