Hallo,
ich sah neulich im Park, an einem sonnigen Tag, eine Dame die, die Sonne ansceinwnd einfing und in ihren Körper einmasierte und einklopfte dabei wirkte sie sehr entspannt, nun wollte ich wissen ob jemand weis wie man diese Übung nennt bzw. wie dies funktioniert und aus welchem Bereich also Yoga oder Chi Gong oder etwas anderes kommt.
Vielen vielen Dank für eine bzw. mehrere Antworten
Ich hab die Übung bisher auch nur einmal gesehen (wollte mal einen VHS-Kurs mitmachen, der als Tai Chi und Qi Gong im Kursheft stand, habe ihn aber schnell wieder abgemeldet ist, weil es nur Qi Gong war, was mir dann alleine doch etwas langweilig war - mir kam's mehr auf Tai Chi an, um meinen Bewegungsablauf besser von abgehackt auf fließend umstellen zu können). Daher weiß ich auch nicht genau, wie sie heißt und genau geht, aber so, wie ich das beschrieben habe, müsste vielleicht irgendwer hier oder in einem Forum, das sich nur mit Qi Gong und Ähnlichem beschäftigt, drauf kommen können.
Ohne die Übung zu kennen, die du beschreibst, aber im Qi Gong gibt es z.B. dieses "Glattbügeln" der Aura, indem man von oben nach unten mit der Hand in einem gewissen Abstand über alle Körperstellen "streicht" (man streicht nicht wirklich, es ist immer etwas Luft dazwischen, aber die Bewegung ist, als würde man sich über die Arme, den Torso, die Beine streichen, oben begonnen, unten endend - im Qi Gong beginnt alles oben mit einatmen und endet unten mit ausatmen). In sofern klingt es nach einer Qi Gong Übung.
Meine Freundin ist seit einem halben Jahr in einer psychotherapeutischen Behandlung (Depression wegen Mobbing), aber so richtig kommt sie da ...
Hallo. Ich will mal mit dem meditieren anfangen, aber es gibt im moment so viele verschiedene Meditationstechniken dass ich ganz ...
Hallo ihr Lieben! Ich habe gestern im Fernsehen einen kurzen Beitrag über eine neue Meditationstechnik gesehen, die sich Kinhin ...
Hi allerseits, Ich hab meditation ja immer als esoterischen Schwachsinn abgetan, aber hab mich letztens von einer Freundin dann doch ...
Mein Mann und ich haben sehr viel Stress im Job und möchten mit Meditieren zur Ruhe kommen. Mit Meditation soll man ja völlig abschalten ...
Ich hab viel gelesen zum Thema Wellness und Gesundheit und in vielen Ratgebern steht oft, dass man mit Meditation sehr gute Erfolge bei Stress ...
Ich habe einen sehr stressigen Job um mich davon zu Erholen, habe ich mir überlegt dass es Sinnvoll wäre mit dem Meditieren zu beginnen. ...
Mein Vater hat chronische Rückenschmerzen und versucht diese mit Schmerzmitteln in den Griff zu bekommen. Ich hörte aber, dass man das ...
Kann man sich das Recht rausnehmen und im Büro meditieren oder darf der Arbeitgeber das verbieten? Ich bin manchmal recht kaputt und mir hilft ...
Mein Mann hat mal etwas erhöhten und dann mal wieder niedrigen Blutdruck. Ich habe mal irgendwo gelesen, daß Meditation und regelmäßige ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren