Hallo! Ich habe eigendlich keine Ahnung was eine gute ernährung ausmacht und will nächste Woche zu einer Ernährungsberatung. Dazu habe ich einige Fragen: Wie verläuft eine gute Beratung? Sollte ich einen Spickzettel über alles, was ich täglich esse, anlegen? Werde ich gewogen? Wie lange dauert die Beratung? Wer kann mir mehr über den Ablauf einer guten Ernägrungsberatung erzählen? Vielen dank im Voraus! LG Sanjana
Das kann ich dir so nicht beantworten. Sei aber kritisch und frage nach der Ausbildung. Denn die Bezeichnung "Ernährungsberater" ist nicht geschützt. So darf sich jeder nennen, der glaubt das machen zu wollen. Besonders wenn sie dir besondere Diäten, Produkte oder teure Dienstleistungen aufschwatzen wollen, dann ist Vorsicht geboten.
Lies dazu die Artikel im Themenbereich, hier
http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Diaeten/Ernaehrungsberatung/
Zu jedem Forenthema gibt es einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen, weiterführenden Artikeln und Nachrichten. Die meisten Artikel beantworten die Fragen von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast, stelle sie hier in diesem Beitrag.
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