Wie kann man Blähungen nach dem Genuss von Hülsenfrüchten verhindern?

Hallo! Ich bin ein Fan von deftigen Linsen-oder Erbsensuppen. Wenn da nicht die Blähungen danach wären.. . Gibt es eine Mittel, wie man diese unangenehme Nebenwirkung verhindern könnte? Vielen Dank! Gruß Emilio

Antworten (1)
Hülsenfrüchte und blähungen

Kümmel, Anis oder Fenchel sind gute Naturmittel gegen blähungen. Wer den Geschmack nicht mag, kann ein bischen Natron in Wasser aufgelöst nach dem Essen einnehmen, dies vermindert eventuell auftretende Blähungen.

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