Wie kann man sich beim Kraulen in freien Gewässern am besten orientieren?

Beim Kraulen im Hallenbad habe ich keine Orientierungsprobleme, aber sobald ich in freien Gewässern kraule, verliere ich schnell die Orientierung.
Wie kann man sich dort am besten orientieren?

Antworten (1)

Im Freiwasser schwimmt man ähnlich wie die Wasserballer - nur nicht ständig den kopf oben halten, sondern nach z.B. jedem 10 zug kurz, am besten während des Armzugs nach vorne über die wasserfläche schauen und das Ziel, z.B. wendeboje, anvisieren.

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