Wie lange brauchen geübte Bergläufer ungefähr für den Zugspitzlauf?

Ich wohne im Alpengebiet und jogge alle zwei Tage, dabei sind auch viele Anstiege dabei. Nun würde ich gerne am Zugspitzlauf teilnehmen. Wie lange braucht man so ungefähr für diese Strecke und wie sollte man sich darauf vorbereiten? Wer hat entsprechend Erfahrungen gemacht und könnte mir nähere Infos dazu geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Saliruth

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Antworten (1)

Kommt ganz darauf an, wie fit du schon bist und wie lang die Strecke ist.
Ich würde mein normales Training einfach weiterführen ;)

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