Hallo! Mein Baby mußte leider durch einen Kaiserschnitt geholt werden. Ich hatte vor der Geburt geplant, so schnell wie möglich wieder joggen zu gehen, um meine früher Figur so schnell wieder zu gekommen. Das geht ja jetzt nach dem Kaiserschnitt nicht. Die OP ist jetzt 2 Monate her. Wie lange muß der Kaiserschnitt heilen, damit ich wieder joggen kann? Habt ihr Erfahrungen? LG Anja25
Auch wenn Deine Frage schon was älter ist, trotzdem mein Rat: ich würde warten und mich schonen. Die Genesung kann auch etwas länger dauern, oder die Narbe schmerzt. Das ist ja schon ein größerer Eingriff. Zudem ist jetzt ja eh erstmal Dein Baby wichtig, um Deine Figur kannst Du Dich später kümmern.
Ich habe keine Erfahrungen. Aber ich habe ein wenig recherchiert. Es heisst vor 6-8 Wochen nach der OP keine körperlichen Anstrengungen auf sich nehmen. Und auch dann noch keinen Hochleistungssport. Aber gemütliches Joggen oder Velofahren ist erlaubt. Doch zur Sicherheit würde ich da trotzdem eine Hebamme oder so fragen
Lg beautyfairy
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