Wie verarbeitet man Kümmel, damit er seine Wirkung entfalten kann?
Hallo! Ich habe gelesen, dass es sehr gesund ist, wenn man Kümmel mitkocht. Muss man dann die Kümmelfrüchte zerstossen oder sollen sie ganz bleiben? Wie schmeckt man den Kümmel dann am Betsen heraus? Freue mich über jeden Tipp. Gruß Betty21