Wie wird ein Muskelfaserriss in der Bauchmuskulatur behandelt?

Im Fitnessstudio hat sich mein Kumpel gestern einen Muskelfaserriss in der Bauchmuskulatur zugezogen. Sowas habe ich noch nie erlebt. Wie wird denn sowas behandelt und wie lange dauert es, bis man wieder Bauchmuskel-Übungen machen kann?

Themen
Antworten (4)

BEi jeder Art von Muskelfaserriss muss die betroffene Muskulatur geschont werden, weil sonst aus dem Muskelfaserriss ein richtiger Muskelriss wird, was entsprechend mehr Zeit in Anspruch nimmt, bis der verheilt ist.

Muskelfaserriss oder Leistenbruch?

War dein Kumpel eigentlich beim Arzt? Es könnte nämlich auch ein Leistenbruch sein, wenn das im Bauch ist.

Muskelfaserrisse heilen von allein

Ich kann dich beruhigen. So ein Muskelfaserriss heilt von ganz allein, aber das braucht schon seine Zeit. Mit rund zwei Monaten sollte man schon rechnen. Bauchmuskelübungen können erst dann wieder gemacht werden, wenn der Riss vollständig verheilt ist, bloß nciht vorher. Das würde die ganze Sache nur noch verschlimmern!

Sehr viel wird da nicht behandelt, ich glaube das Hauptaugenmerk bei der Heilung steht auf dem Schonen.
Kühlen und leichte Krankengymnastik kann das hilfreich sein ;)

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren