Ich gehe meist erst nach zwanzig uhr ins fitnessstudio und beende meine übungen gegen zweiundzwanzig uhr. Da ich morgens wieder früh aus den federn muss, bin ich meist eine stunde später im bett. Allerdings habe ich dann meist grosse einschlafprobleme. Kann das am sport liegen und wieviel stunden sollten dann zwischen sport und schlafengehen liegen?
Zweimal in der Woche und am Wochenende jogge ich. In der Woche habe ich nur abends Zeit und bin oft erst gegen 21 Uhr zurück und zwei Stunden ...
Welchen Sport macht ihr am liebsten? Und wie oft? hegdl Mila ...
Hallihallo, ich brauch mal eure Beratung, ich bin 14 Jahre alt fast 1, 80 groß und dünn. Oberflächlich betrachtet(mit Klamotten und so) ...
Hallo zusammen! Meine Mitbewohnerin macht fast jeden Tag Sport und wird so gut wie nie krank. Ich hingegen habe ständig eine ...
Mein Arzt hat mir dringend empfohlen, mich sportlich zu betätigen, da ich zu Übergewicht neige und mein Blutdruck zu hoch ist. Ich habe wohl ...
Sport soll ja gegen alles helfen, dass liest man wenigstens in allen Zeitschriften und ich kann es auch für mich bestätigen. Jetzt geht es ...
Meine Freundin muss eine Arbeit über die Geschichte des Sports schreiben und entsprechend definieren. Sie weiß garnicht, wie sie beginnen ...
Man hört ja oft von Läufern, dass sie durch diesen Ausdauersport Stress abbauen würden. Das mag ja auch sein, aber es gibt auch viele ...
Hallo! Ich möchte mich wieder sportlich betätigen, um meine Kondition und Körperhaltung zu trainieren. Ich gehe zwar einmal in der Woche ...
Ich gehe zweimal in der Woche ins Fittnesstudio.Aber in den letzten Tagen wird mir beim Sport ganz komisch.Wenn ich mich anstrenge, wird es mir ...
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