Wird man mit zunehmendem Alter bei Ausdauersportarten immer besser?
Man hört ja oft, dass Läufer so ab Dreißig ins richtige Laufalter für Langstrecken kommen. Selbst über Vierzigjährige laufen tolle Zeiten. Woran liegt es, dass man im zunehmenden Alter immer besser wird bei Ausdauersportarten und ab welchem Alter baut sich das langsam wieder ab?