Ich will jetzt meine körperliche Fitness erhöhen und fange mit Joggen an. Irgendwann möchte ich auch mal einen Marathon laufen. So circa alle zwei Tage möchte ich trainieren. Ich könnte morgens oder abends laufen. Zu welcher Tageszeit könnte das Training denn am effektivsten sein? Was meint ihr? Gruß, Monique
Der zehnjährige Sohn meiner Freundin soll jetzt sportlich aktiver werden. So recht scheint er (noch) keine Lust dafür zu haben. Welche ...
Im Bekannenkreis kennen wir viele Familien mit Kindern, die richtige Bewegungsmuffel sind. Wir haben selber eine WII-Sportkonsole und die Spiele ...
Für mich persönlich , war es immer sehr wichtig Sport zu machen. Leider geht das zur Zeit nicht. Meine Frage wäre, wie seht ihr das, macht ...
Mein Doc meint, ich solle mich mehr bewegen. Ich habe erhöhten Blutdruck und etwas Übergewicht. Ich wohne im dritten Stock und benutze ...
Hallo zusammen! Meine Mitbewohnerin macht fast jeden Tag Sport und wird so gut wie nie krank. Ich hingegen habe ständig eine ...
Mein Mann und ich haben uns Sylvester vorgenommen, wieder sportlich aktiv zu werden. Ich bin da sehr konsequent und bin schon mehrmals gejoggt ...
Hi...ich habe vor 6 Wochen meine Tochter zur Welt gebracht und möchte mich jetzt endlich wieder sportlich betätigen. Welche Sportarten ...
Hallo! Mein Vater ist gehbehindert und hat einen Bandscheibenvorfall. Er sitzt den ganzen Tag im Sessel und bewegt sich nicht. Er muß aber ...
Da ich den ganzen Tag beruflich unterwegs bin, muss ich meine sportlichen Betätigungen auf 21:00 oder später zu verlegen. Ich habe gemerkt, ...
Mein Nachbar ist sehr sportlich, aber mittlerweile glaube ich, dass er eine ungesunde Sportsucht hat. Er ist Marathonläufer und läuft nahezu ...
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