Step-Aerobic Forum

Muss man für Step-Aerobic Schuhe anhaben oder kann die Schritte auch barfuss machen? Man geht dabei ja auf eine Kiste hoch und runter. Ich kann ...

Ich habe ein Angebot für einen Stepaerobic-Kurs bekommen. Angeblich soll das auch gut zur Verbesserung der Koordinationsfähigkeit sein. Wenn ...

Ich habe mir einen Aerobic Stepper von Kettler angeschafft und brauche nun Ideen, welche Übungen ich darauf machen könnte. Gibt es dafür ...

In einer Anzeige habe ich ein Angebot "Step-Aerobic & Step entdeckt. Da wurden aber nur Frauen angesprochen. Ist diese Gymnastik nur für Frauen ...

Ich möchte gerne mit meinen Freundinnen einen Step Aerobic Kurs machen. Leider quälen mich aber seit einiger Zeit leichte Knieprobleme (wohl ...

Erst seit kurzem bin ich Mitglied in einem Fitnessstudio und besuche deswegen noch nicht sonderlich lange einen Step-Aerobic Kurs. Leider komme ...

Mit meiner WII-Spielkonsole habe ich fleißig Step Aerobic geübt und wollte jetzt in ein Studio gehen und so einen Kurz in der Realität ...

Ich habe davon gehört, dass es mittlerweile auch Step-Aerobic im 3/4 Takt geben soll. Dient das jetzt nur dazu, um Abwechslung dabei ...

Ich habe zum Geburtstag einen Stepper geschenkt bekommen, was mir jetzt noch fehlt, ist eine gute DVD mit einem Anleitungsvideo über Step ...

Bisher habe bei der Step-Aerobic vom 4/4 Takt gehört. Nun werden auch Kurse im 3/4 Takt angeboten. Welche wesentliche Unterschiede gibt es ...

Hallo alle zusammen, ich war letzte Woche das erste Mal bei einem Step Aerobic Kurs hier ganz in der Nähe und muß sagen, dass es mir an sich ...

Hallo, ich möchte mich bei einem step kurs in einem sportverein anmelden. allerdings findet der kurs in einem tanzstudio statt; hier ist nur ...

Hallo ihr! Ich würde gerne wieder ein paar Kilo abnehmen und mehr Sport treiben, weil ich in letzter Zeit ziemlich faul war und man das nun ...

Hallo! Ich möchte mich daheim ein bissl fit halten. Nun bin ich auf der Suche nach einer richtig guten professionellen DvD zum ...