Training mit Gewichtsmanschetten Forum

Ich bin sechzehn Jahre und möchte mich im Sprint verbessern. Neulich habe ich einen Läufer mit Gewichtsmannschetten gesehen. Könnte mir sowas ...

Hi, ich betreibe schon seit einiger Zeit Nordic Walking und traniere dabei sehr effektiv meine Beine, leider weniger meine Arme. Könne ich mit ...

Ich bin mehr der Mittel- und Langstreckenläufer im Leichtathletikverein. Öfters habe ich die Sprinter mit diesen Gewichtsmanschetten ...

Ich habe neulich einen Läufer mit Gewichtsmannschetten and en Füßen laufen sehen. Was bringt sowas, ist dadurch das Lauftraining besonders ...

Ich habe neulich wieder einen Sportsfreund mit Gewichtsmannschetten joggen sehen. Davon halte ich persönlich nicht so viel, weil das doch ...

Ich gehe zwar auch zweimal wöchentlich ins Fitnessstudio, um meinen Körper in Form zu bringen, aber für meine Armmuskulatur möchte ich ...

Halli Hallöchen ihr alle, sagt mal, wenn hier jemand ist, der sich nen bisschen auskennt, kann mir der oder die ja bestimmt einen Rat geben, ...

Hallo alle miteinander. Ich gehe nun bereits regelmäßig seit ca einem halben Jahr joggen und würde sagen, dass ich recht fit bin. Um aber ...

Ein Freund hat mir Gewichtsmanschetten die ein Gewicht von jeweils 2 KG haben geschenkt. Er hat die mal zum Laufen verwendet, aber das war ihm ...