Alle 2 Minuten Herzstolpern

Hallo Lampi, war im Internet auf der Suche nach gleichgesinnten. Bin 55 und habe seid ich 25 bin diese Herzstolpern. Erst ein Aussetzter und dann ein starker Extraschlag bis zum Hals, manchmal auch schmerzhaft. Habe seid Jahren immer wieder Untersuchungen beim Herzinternisten. EKG, Langzeit, Herzultraschall. Mein Herz ist wohl gesund. Aber niemand versteht das Gefühl der Angst wenn es wie jetzt seid 2 Wochen verrückt spielt. Was kann man tun. Nichts kann man tun. Mann wird verrückt und wird sogar wütend wenn wie mein lieber Mann mich trösten will. Denn man muss ja doch selber damit klar kommen. Es raubt einem den Schlaf.

Ich habe circa 10 Jahre lang an Herzrhythmusstörungen gelitten. Im EKG und in Langzeit-EKG sahen diese Störungen zwar immer harmlos und nicht gefährlich aus, ich habe sie allerdings als außerordentlich lästig empfunden. Es war eigentlich so, dass jeder 2. bis 4. Herzschlag gestolpert hat. Im Grunde war es eher eine "frustrane Kontraktion", da es zwar einen Herzschlag, aber keinen Puls am Handgelenk gab. Das hat sich angefühlt wie ein permanentes Flattern in der Brust.
Bei uns in der Firma liegt immer etwas Süßes herum, vor allem auch Schokolade. Ich habe da regelmäßig zugegriffen, man hat im Lauf des Tages ja häufig mit Unterzucker Probleme wenn man gestresst ist. In diesem Frühjahr hatte ich einen längeren Urlaub und danach ging es mir deutlich besser, was sich natürlich auf die Erholungseffekt geschoben habe. Nach dem ersten Stück Schokolade bei der Arbeit kam die Beschwerden sofort wieder, was mich stutzig gemacht hat.
Ich habe dann ein wenig recherchiert und meine Beschwerden im Zusammenhang mit einem so genannten Histamin-Unverträglichkeit-Syndrom gefunden. Seit ich konsequent Schokolade in jeder Form meide, habe ich einen wunderbar regelmäßigen Puls.
Ich möchte diese Erfahrung jetzt gerne weitergeben, da ich sicher bin, dass es vielen Menschen ähnlich geht. Vielleicht ist das ja auch dein Problem.

Anstelle auf Medikamente zurückzugreifen, sollte lieber regelmäßig Sport (Ausdauer) betrieben werden.
Eine basische Ernährung ist sogar sehr ratsam. Dazu sollte kein Kaffee getrunken werden und du musst deinen Stress reduzieren. Denn >>>
Menschen, die sich nicht aufregen und denen alles Egal ist leben bekanntlich länger ;)

Viel Erfolg

Es klopft stärker und setzt kurz aus um darauf zweimal oder dreimal hintereinander zu schlagen.

Wie äußert sich das denn bzw. was spürst du bei diesen "Stolpern"?