Kann mir jemand die Frage beantworten, ob es möglich ist, selber festzustellen ob man gegen Fruchtzucker oder Fruchtsäure allergisch ist? Ich glaube ich bin gegen etwas von den beiden allergisch, kann es aber nicht genau sagen. Kann mir hier jemand weiterhelfen?
Man kann das durch Weglassen des Nahrungsmittels selbst feststellen. Man muss aber konsequent alles weglassen, was genau das Lebensmittel enthält, das man in Verdacht hat, in dem Fall Fruchtzucker. Also sämtliches Obst, Fruchtsäfte etc. weglassen und auch die Lebensmittel, die das enthalten. Die Inhaltsstoffe auf der Rückseite daher immer genau durchlesen, in vielen Produkten ist ja z. B. Traubenzucker enthalten. Wenn die Beschwerden dann nach ein paar Tagen weg sind bzw. nicht auftreten, ist es ein starkes Indiz dafür, dass es an genau daran liegt. Man könnte dann eine Reaktion provozieren, indem man eine kleine Menge davon wieder isst und testet, ob die Beschwerden wieder auftreten. Falls ja, ist der Verdacht bestätigt. Falls nein, könnte es etwas sein, dass man aufgrund des Verzichts auf Fruchtzucker "versehentlich"/unbewusst auch weggelassen hat.
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Hallo liebe Leser, momentan befasse ich mich mit gesunder Ernährung und wie ichmeinen Ernährungsplan gesünder gestalten könnte. Jetzt ...
Für unsere Kleinen wollen wir natürlich nur das Beste und Gesündeste. Bei den süßen Getränken achte ich immer darauf, daß Fruchtzucker ...
Ich trinke schon jahrelang leckere Fruchtsäfte wegen der Vitamine. Außerdem war ich bisher der Meinung, daß Fruchtzucker weniger Dick macht ...
Auf unterschiedlichsten Saftpackungen steht ja immer drauf, dass da keine extra Zucker begfügt wurde. Hört sich ja erstmal so an, als sei der ...
Ich hab eine Frage, in was für Früchten ist Fruchtzucker enthalten= Ich würd das gern wissen, denn Fruchtzucker ist ja gesund und würd davon ...
Mir missfällt das total, dass man nur diesen normalen Zucker kaufen kann und in den Produkten selbst meist die gefährlichen Industriezucker ...
Auf vielen Lebensmitteln steht der Zusatz "mit Fruchtzucker". Das suggeriert irgendwie, daß das gesünder ist. Kann man wirklich davon ...
Warum wird bei bestimmten Nahrungsmitteln extra erwähnt, dass sie keinen Zucker enthalten, obwohl diese Nahrungsmittel doch Fruchtzucker ...
Hey! In den Supermarktsäften die als ungesüsst verkauft werden, ist ja Zucker drin, allerdings Fruchtzucker. Dass der nicht wirklich gut für ...
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