Auszeit - Burnout
Hallo hatte vor 7 Jahren ein Burn-out und leide immer noch unter den Folgen - erschöpft, depressiv, apathisch usw.! Möchte nun eine Auszeit nehmen. Nicht in einer Klinik - sondern eher in der Natur mit begleiteten Coaching- oder Therapiemöglichkeiten - aber ohne fixe Zeiten (8:00 Yoga, 12:00 Mittagessen, 13:00 Mediation). Möchte frei entscheiden könne, ob ich nun Lust zum Wandern, Biken oder Lesen habe. Am Liebsten möchte ich noch eine Heilkräuter-Ausbildung geniessen. Habe viel mit Google gesucht - nichts gefunden, deshalb wende ich mich an dieses Forum und danke Euch von Herzen und freue mich unheimlich für jeden Input.
Herzlichst Schumi