Ich möchte unbedingt abnehmen und überflüssige Fettpolster abtrainieren. Nordic Walking oder Joggen würde ich als sportliche Betätigung bevorzugen. Kann mir jemand sagen, wann bei diesen Sportarten die Fettverbrennung beginnt und ob das beim Walken oder Joggen eher eintritt. Bin auf euere Infos sehr gespannt und danke schon mal im Voraus.
Ich würde mal davon ausgehen, dass es beim Joggen der Fall ist, da das anstrengender ist. Allerdings ist der Einstieg für Anfänger nicht ganz so leicht und wegen mangelnder Kondition hält man nicht all zu lange durch. Von daher könnte Walken für Anfänger besser sein, da sie länger trainieren können.
Nun jogge ich schon seit einem halben Jahr zweimal wöchentlich jeweils dreißig Minuten. Allerdings habe ich meiner Meinung nach noch kein ...
Mit meinem Körper bin ich mittelerweil ganz zufrieden, allerdings ist meine Brustmuskulatur noch nicht so wie gewünscht. Der Fettanteil ...
Mich würde einfach mal interessieren, ob ich bei einem halbstündigen Sprinttraining mehr Kalorien verbrauche, als wenn ich in der gleichen ...
Ich koche nicht so oft und jetzt habe ich heiße Ölspritzer auf die Hand bekommen. Durch schnelles Kühlen sind die Schmerzen zum aushalten, ...
In circa einem Jahr möchte ich meinen ersten Marathon schaffen. Bis dahin muss ich noch einiges an Fett verbrennen. Wann setzt beim ...
Ich habe zwar eine normale Figur, möchte aber noch ein paar Pfündchen abnehmen und suche dafür eine Sportart, bei der ich keine Muskeln ...
Hat jemand Erfahrungen mit dem Mittel Nagal zur Fettverbrennung und Entschlackung? Was bringen die Kapseln..lohnt sich der ...
Ich will abnehmen und es soll zügig gehen.EinFreund riet mir, vor dem Schlafengehen ein Glas Wasser mit gepresstem Zitronensaft zu trinken.Das ...
Mein Oberkörper ist mittlerweile perfekt, aber mein Po und die Oberschenkel passen optisch wirklich nicht dazu. Das gesamte Fett scheint ...
Ich möchte gerne optimal mit Sport Fett verbrennen. Aber aus allen Richtungen hört man unterschiedliche Meinungen, die einen sagen, dass eine ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren