Bin gut im Bankdrücken

Hey Leute!!!
Ich möchte mit Bankdrücken versuchen Geld zu machen, aber kenne keinen der Ahnung hat.
Einige sind der Meinung das ich mit meinen 1, 62m und 63kg zu wenig drücke um bei den Meisterschafften eine Chance zuhaben (Ich drücke 135kg)!!!!
Kann mir jemand helfen, ich hätte viele fragen unter anderen "WIE" "WANN" "WO"!!!!
Würde mich sehr drüber freuen wenn mir jemand helfen könnte!!!
Danke schon mal im vorraus!!!
Liebe Grüsse!!!!

Themen

Bankdrücken
Sport

Antworten (1)

Neueste Antworten zuerstÄlteste Antworten zuerst

Galaxius

08.05.2012 15:01

Gut im Bankdrücken

Hi
Am Besten, du meldest dich bei einem Bankdrücker-Verein in deiner Nähe an.
Da erfährst du alles, was du wissen musst.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Name

Antwort

Ich akzeptiere die Allgemeinen Geschäftsbedingungen und habe die Datenschutzhinweise gelesen

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Grund (optional)

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Ob das gut ist mit dem Gewicht soviel zu drücken oder nicht?
Hallo bin 20 jahre alt und wollte was frag und zwar geht es darum. Ich Trainiere bei Mcfit und ich wei nicht wieviel Kg die stange bei Mcfit ...
Kann Bankdrücken im Wachstumsalter zu Wachstumsstörungen führen?
Unser sechzehnjährige Sohn geht seit einigen Monaten in einen Fitnessclub und macht dort überwiegend Bankdrücken. Er hat schon sichtbar an ...
Wodurch unterscheidet sich "Military Press" vom Schulterdrücken an der Langhantel?
Im Fitnessstudio gibt es ja unzählige Begriffe und oft wird das gleiche damit gemeint. Jetzt habe ich im Zusammenhang mit Schulterdrücken den ...
Welche Muskeln werden beim Bankdrücken mit möglichst weitem Griff trainiert?
Ich mache im fitnessclub oft bankdrücken. Gestern habe ich einen kollegen dabei beobachtet, wie er mit extrem weitem griff trainiert hat. ...
Langhantelbankdrücken oder Maschinenbankdrücken - was ist effektiver?
Hey, ich bin neu in einem Fitnesscenter und befasse mich jetzt nach und nach mit den Übungen die man dort machen kann. Kann mir ...
Bankdrücken einmal am Tag oder die Einheiten über den Tag verteilen - was ist effektiver?
Ich habe neuerdings eine Hantelbank und mache bisher einmal täglich circa eine Stunde meine diversen Einheiten. Jetzt habe ich mir überlegt, ...
Mit welchen Methoden kann man die Maximalkraft beim Bankdrücken ermitteln?
Seit einigen Wochen trainiere ich fleißig im Fitnessstudio. Nun möchte ich gerne meine Maximalkraft wissen. Mit welcher Methode wäre das beim ...
Kann Bankdrücken und Gewichtheben allgemein im Wachstumsalter zu Problemen führen?
Im Fitnessstudio habe ich auch mal junge Männer gesehen, die sicherlich noch im Wachstumsalter waren. Ich denke, dass gerade in der ...
Wie kann ich unterschiedliche Armstärken beim Bankdrücken ausgleichen?
Beim Bankdrücken ist mir gestern aufgefallen, daß mein linker Arm schwächer ist als der rechte. Welche Muskeln im linken Arm bedürfen eines ...
In welchem Winkel sollte beim Bankdrücken idealerweiser die Hantelstange im unteren Bereich sein?
Beim Bankdrücken lass ich die Hantelstange meist bis zur Brust runtergehen. Ich möchte aber dabei so effektiv wie möglich sein. Wäre es ...