Deuten Knieproblem nach dem Joggen auf eine Überlastung hin?
Ich laufe seit drei Jahren und habe seit diesem Frühjahr meine wöchentliche Laufleistung von 40km auf 70km gesteigert. Jetzt habe ich leider häufig nach dem Laufen Knieschmerzen.
Kann das an einer Überlastung liegen?
Viele Grüße,
eure Andrea