Erleichterungsmethoden gegen den Alltagsstress

Hallo zusammen

Was für Methoden setzt ihr ein wenn ihr mal den Alltagsstress abbauen wollt??

mfg EifelJunge

Antworten (1)
Moderator
...

Ich nehme mir einen ganzen Abend Zeit und verbringe ihn in einer ruhigen, gemütlichen, entspannenden Saunalandschaft. Da gibts kein Telefon und keine PC - nur Ruhe und Hitze...

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