Meine Sixpacks kann ich nach vielen Monaten Bauchmuskeltraining bereits fühlen, aber trotzdem bedeckt eine kleine Fettschicht meine Sixpacks.
Mein Körperfettanteil ist knapp unter 13.
Wie kann ich es schaffen, meine vorhandenen Sixpacks endlich sichtbar zu machen?
Durch viele sportlichen Aktivitäten bin ich mit meiner Figur recht zufrieden. Allerdings bin ich mit meinem Bauch unzufrieden. Da gibt es eine ...
Ich bin ein eher schlanker Typ und treibe regelmäßig Sport (Laufen). Nur mein Bäuchlein bleibt so wie es ist. Gibt es entsprechende Übungen, ...
Ich bin eigentlich recht sportlich, d.h. ich laufe 2-3 mal die Woche und Krafttraining mache ich auch regelmäßig. Eigentlich reicht mir das, ...
Meine Frau tritt mir schon seit geraumer Zeit auf die Füße, weil mein Bauch immer voluminöser wird. Ich soll ein Bauchtraining machen, ...
Sagt mal wie findet ihr eigentlich ein Sixpack bei Mädchen...? Ich hab ja eins also jetzt nich extrem aber man sieht es ! Nun weiß ...
Fürs fitnessstudio habe ich keine geld, will aber trotzdem was für meine körperfigur tun. Durch liegestütze habe ich meinen oberkörper ...
Mein Sixpacks sind trotz umfangreichen Trainings einfach nur im oberen Bereich klar zu erkennen. Im unteren Teil tut sich einfach nichts. Gibt ...
Nach langem Training habe ich endlich einen gut sichtbaren Sixpack, allerdings verschwindet einfach nicht das Speckröllchen am Unterbauch und ...
Ich möchte gerne einen schönen flachen Bauch haben, alllerdings ohne Sixpack, geht sowas oder bauen sich automatisch Muskeln auf die man dann ...
Ich bin leicht untergewichtig und soweit ganz zufrieden mit meiner Figur, wenn nur der kleine Bauch nicht wäre. Weniger essen will ich auf ...
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